Portoroz Lifeclass Hotels – wo Anti-Aging Kult ist

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Gesundes Wasser in Portoroz Lifeclass Hotels
Gesundes Wasser in Portoroz Lifeclass Hotels

 

Habt Ihr schon einmal einen Anti-Aging Lunch in den Portoroz Lifeclass Hotels genossen? Ich auch nicht, zumindest nicht vor unserem Aufenthalt in diesem Jahr. Genaugenommen hatte ich vor unserem Aufenthalt im Hotel Apollo, einem der Portoroz Lifeclass Hotels an der Adriaküste in Slowenien, noch nie davon gehört und wusste nicht, dass es so etwas gibt. Umso neugieriger war ich auf das, was uns dabei erwartet. Und nicht nur der Lunch soll das Altern bremsen. Das gesamte Konzept der Portoroz Lifeclass Hotels ist darauf ausgerichtet, einen gesunden und verjüngenden Urlaub an der slowenischen Küste zu verbringen und etwas von dieser Lebensart mit nach Hause zu bringen.

 

Aubergine gefuellt mit Dinkel, Linsen und Gemuese
Aubergine gefuellt mit Dinkel, Linsen und Gemuese

 

Wie die Portoroz Lifeclass Hotels Anti-Aging propagieren

Normalerweise bin ich sehr skeptisch, wenn es darum geht, natürliche Prozesse wie das Altwerden aufhalten zu wollen. Was gibt es da nicht für Versprechungen! Magazine, Werbesendungen im Radio und Fernsehen, Plakate und Drogeriemärkte quellen über von Angeboten und Behauptungen, dass man mit diesem oder jenem Mittel den Alterungsprozess aufhalten kann. Ich glaube keinem davon. Altern ist schließlich ein natürlicher Prozess, den niemand aufhalten kann und dem niemand entgehen kann.

 

Carrot Thoran
Carrot Thoran

 

In den Lifeclass Hotels lernt man, sich gesund zu ernähren

Allerdings kann man versuchen, sich gesund und bewusst zu ernähren. Man kann seinen Bewegungsapparat trainieren, indem man täglich oder zumindest ein paar Mal pro Woche sich für mindestens 30 Minuten bewegt. Und man kann mit Massagen oder Bädern Verspannungen entgegen wirken, die sich – wenn sie chronisch werden – den Alterungsprozess schmerzhaft machen. Diese Ansätze machen die Portoroz Lifeclass Hotels ihren Gästen schmackhaft und zeigen ihnen, wie man das auf angenehme Art und Weise praktizieren kann.

 

Lassi
Lassi

 

So geht’s

Wir beginnen unseren Aufenthalt in den Portoroz Lifeclass Hotels mit einem Termin bei einer Therapeutin, die unseren Körpertyp festlegt und uns eine Liste von Speisen und Gerichten in die Hand drückt, die wir vor allem essen sollen. Dabei zieht man ayurvedische Prinzipien zu Hilfe, die das ganzheitliche Wohlbefinden des Menschen zum Ziel haben. Wir werden eingeteilt in die drei Doshas, was soviel heißt wie „das, was Probleme verursachen kann“. Es gibt drei davon: Vata, Pitta und Kapha, und jeder von uns wird mit einer Mischung davon geboren. Die ayurvedische Medizin zielt darauf ab, die drei Doshas zu einem harmonischen Ganzen zu formen und dem Menschen damit zu allgemeinem Wohlbefinden zu verhelfen.

 

Kapha-Tee
Kapha-Tee

 

Frühstück in den Portoroz Lifeclass Hotels

Das beginnt mit gesundem und auf den persönlichen Bedarf abgestimmtem Essen: im Apollo Hotel beginnt der Tag mit einem Buffet. Hier gibt es keine fettigen Würstchen oder Eier mit Speck. Stattdessen stehen diverse Smoothies aus verschiedenen Gemüse- und Obstsorten neben ausgewähltem frischen Obst der Region. Im Brotangebot finden sich Zwieback und Knäckebrot neben ballaststoffreichen Vollkornbroten. Das Müsliangebot besteht aus getreidereichen Mischungen mit Trockenobst. Wurst und Fleisch gibt es reduzierten Mengen. Kuchen sind glutenfrei oder mit Obst der Region gebacken. Und an der offenen Küche gibt es Omelett mit magerem Schinken und Käse oder Gemüse.

 

… und Abendessen

Genauso sieht es beim Abendbuffet aus: dort bereitet man sich das vielfältige Salatangebot mit verschiedenen – gesunden – Ölen und schmackhaften Essigsorten zu einem Salat nach persönlichem Geschmack zu. Fisch dominiert das Angebot und beim Fleisch gibt es vor allem magere Fleischsorten wie Hähnchen oder Schweinefilet.

 

Frisches Obst und Gemüse in den Portoroz Lifeclass Hotels
Frisches Obst und Gemüse in den Portoroz Lifeclass Hotels

 

Anti-Aging Lunch

Interessant ist der bereits angesprochene Anti-Aging Lunch, der uns an unserem ersten Tag im Hotel Apollo vorgestellt wird: er beginnt mit einem Glas frisch gepresstem Karottensaft und gefüllten Auberginen mit Dinkel, Linsen und Gemüse. Danach folgt eine Reissuppe und Carrot Thoran – ungesalzen, denn Salz sollte man möglichst meiden, will man den Alterungsprozess aufhalten. Carrot Thoran wird aus frischen Karotten, Kohl, Senfsamen, Kokosöl, Kokosmehl und Kurkuma zubereitet. Zum Abschluss wird Lassi – eine Art Joghurtcreme mit Gurke und Minze – und Kapha-Tee serviert.

… macht mich leicht und unbeschwert

Obwohl diese Art des Essens sicher nicht zu meinen Alltagsspeisen zählen wird – dafür fehlen mir die geschmacklichen Aromen verschiedener Gewürze – muss ich zugeben, dass ich mich danach leicht und unbeschwert gefühlt habe. Statt mit Salz waren viele der Speisen und Getränke mit Ingwer gewürzt, der wohl der wichtigste Geschmackslieferant bei dieser Art Essen ist.

 

Diese Kuchen darf man guten Gewissens geniessen
Diese Kuchen darf man guten Gewissens geniessen

 

Bewegung in den Portoroz Lifeclass Hotels

Das Nachbarhotel des Hotel Apollo, das Hotel Neptun, steht unter dem Motto Bewegung und Sport. Jede Etage des Hotels wirbt für eine andere Sportart und im Treppenhaus werden dem Gast die Vorzüge derselben anhand von Schaubildern und Infotafeln erklärt.

 

Meerblick von unserem Zimmer im Hotel Apollo
Meerblick von unserem Zimmer im Hotel Apollo

 

Portoroz bietet viele Möglichkeiten, gesund zu leben

In Portoroz gibt es zahllose Möglichkeiten, sich zu bewegen: das reicht von Standup Paddeling über Kite Surfing bis hin zum Mountain Biking oder zum einfachen Genussradeln entlang der Adriaküste ins benachbarte historische Städtchen Piran. Wer will, kann im Meer schwimmen oder die verschiedenen Pools in den Portoroz Lifeclass Hotels nutzen, zu denen auch die Therme von Portoroz gehört. In einem können die Gäste im Wasser eines prähistorischen Meeres schwimmen, das man in den Tiefen der Erde unter der Stadt entdeckt hat und das besonders gesund sein soll, oder man wählt das Meerwasser-Schwimmbecken in einem anderen Teil des Thermenbereichs.


Ein Zimmer im Grand Hotel Portoroz könnt Ihr hier buchen:

Grand Hotel Portoroz
Obala 33
6320 Portorož
Slowenien
weitere Informationen, aktuelle Verfügbarkeitsabfrage und bequeme Onlinebuchung*


 

Rezeption im Hotel Riviera, einem der Portoroz Lifeclass Hotels
Rezeption im Hotel Riviera, einem der Portoroz Lifeclass Hotels

 

Wellness- und Spabereiche der Lifeclass Hotels

Wer bestimmte Teile seines Körpers behandeln lassen will, dem stehen verschiedene Wellness- und Spabereiche zur Verfügung. Wir durften wählen zwischen einer Ayurveda- und einer Thai-Massage. Petar wählte die Thai-Massage im Wai-Thai Spa im benachbarten Hotel Riviera, das ebenfalls zu den Portoroz Lifeclass Hotels gehört. Er erzählte mir hinterher, dass seine zierliche Thai-Masseuse seine Verspannungen am Rücken nicht mit den üblichen Handmassagen behandeln konnte und kurzerhand auf seinen Rücken stieg und ihn mit den Füßen massierte. Ich probierte zum ersten Mall eine Ayurveda-Massage, bei der verschiedene Öle eingesetzt werden. Diese werden mit kräftigen Bewegungen in die Haut einmassiert – so kräftig, dass ich die Tage danach sogar Muskelkater spürte. Zimperlich sollte man also nicht sein, will man in den Genuss der Anti-Aging Behandlungen in den Portoroz Lifeclass Hotels kommen.

 

Ruheraum im Wai Thai Spa im Hotel Riviera
Ruheraum im Wai Thai Spa im Hotel Riviera

 

Wir haben drei Nächte in den Portoroz Lifeclass Hotels verbracht, und ich muss sagen: obwohl ich nicht daran glaube, dass man den Alterungsprozess völlig aufhalten kann, etwas haben die Behandlungen und das außergewöhnliche Essen im Hotel Apollo, im Grand Hotel Portoroz und im Hotel Riviera bewirkt. Ich fühlte mich danach so wohl und leicht wie lange nicht. Ein längerer Aufenthalt in den Portoroz Lifeclass Hotels tut der Gesundheit sicher gut, und man fühlt sich regeneriert und vielleicht auch verjüngt. Wir planen schon unseren nächsten Aufenthalt in den Portoroz Lifeclass Hotels für die nächste Runde regenerativer Behandlungen.

 

Ayurveda Massagen in der Therme Portoroz
Ayurveda Massagen in der Therme Portoroz

 

Die Reiseberichte der anderen Teilnehmer an unserer Reise durch Slowenien könnt Ihr hier finden:

http://www.lifetravellerz.com/2015/09/08/slowenien-die-perfekte-mischung/
http://www.lifetravellerz.com/2015/10/01/playground-portoroz-slowenien
http://www.lifetravellerz.com/sports/kitesurfen/slowenien-kite/
http://www.creativelena.com/reiseblog/lifeclass-hotels-portoroz-genussreisetipps-mehr/
http://www.globeastronaut.com/piran/
http://www.travelwriticus.com/about/slovenia/
http://www.follow-your-trolley.com/instatrip-20-portoroz-piran-slowenien-september-urlaub-am-meer/
http://www.follow-your-trolley.com/eine-reise-nach-piran-slowenien-wo-die-blaue-stunde-am-schoensten-ist/
http://www.follow-your-trolley.com/a-flashpackers-life-im-september-weil-der-sommer-kein-ende-hat-und-slowenien-ein-guter-anfang-ist/
http://www.follow-your-trolley.com/my-souvenir-from/
http://www.hallo-welt.cc/2015/10/ptuj-die-aelteste-stadt-sloweniens/

Quelle: eigene Recherchen vor Ort. Wir bedanken uns für die Einladung von Slovenia.info und Lifeclass Hotels.

Text: © Copyright Monika Fuchs, TravelWorldOnline
Fotos: © Copyright Monika Fuchs, TravelWorldOnline

8 Antworten

  1. Christina
    | Antworten

    Hallo Monika und Petar,
    es war mir wie immer eine große Freude euch Zwei zu treffen und die Reise nach Slowenien hat mir sehr gut gefallen. 🙂 Ich muss wirklich zugeben, dass ich bei der Speisekarte für unser gesundes Essen ein wenig (sehr!) skeptisch war, aber die gefüllte Aubergine war super lecker!
    Ich hoffe wir sehen uns bald wieder.
    Ganz liebe Grüße
    Christina
    Christina kürzlich veröffentlicht…Ptuj – Die älteste Stadt SloweniensMy Profile

    • Monika & Petar Fuchs
      | Antworten

      Liebe Christina,

      uns hat die Reise mit Dir durch Slowenien auch sehr gut gefallen. Vielleicht klappt’s ja bald mal wieder mit einem Treffen? Wir würden uns sehr darüber freuen.

      Liebe Grüße,
      Monika und Petar

  2. […] sehen? Schau doch noch hier vorbei: Lifetravellerz – Slowenien, die perfekte Mischung, Travelworldonline – Portoroz Lifeclass Hotels, Globeastronaut – Piran, Travelwriticus – Slovenia, Follow Your Trolley – […]

  3. Barbara
    | Antworten

    Mit anti aging beschäftige ich mich ja auch nicht ernsthaft, obwohl es beim Blick in den Spiegel sicher sinnvoll wäre. Klasse, was es da alles gibt. Und die Gerichte sehen auch richtig gut aus. – Fernweh… 🙂
    Barbara kürzlich veröffentlicht…Penne mit fruchtigen AuberginenMy Profile

    • Monika & Petar Fuchs
      | Antworten

      Hallo Barbara,

      geht uns auch so. Gut getan hat uns der Aufenthalt trotzdem, auch wenn das Anti-Aging Essen nicht unbedingt zu unserem Standard-Essen wird. Salz ist dabei verpönt. Stattdessen wird viel mit Ingwer gewürzt, und das ist mir zu scharf.

      LG,
      Monika
      Monika & Petar Fuchs kürzlich veröffentlicht…Indian Summer ReisenMy Profile

  4. Angelika
    | Antworten

    Danke für den bericht – ich hoffe, demnächst zu meinem 44er dort zu sein – da könnten schon ein paar Jahre purzeln, find ich.
    Bussi,
    Angelika

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